जैसे-जैसे हम सeni और जीवन के विभिन्न पहलुओं के माध्यम से गुज़रते हैं, निंदक हमेशा हमें अपने फंदे में खींचने की कोशिश करेंगे। मूल रूप से ये कारीगर वे लोग हैं जो छल-कपट के तरीकों का उपयोग करके अपने वार्षिक लक्ष्यों को पूरा करने की कोशिश करते हैं। वे हमें झूठ बोल सकते हैं या गैसलाइटिंग या भावनात्मक रूप से नियंत्रित कर सकते हैं ताकि वे हमारे जीवन पर पुन: नियंत्रण प्राप्त कर सकें।
हमारे संबंधों में मनीपुलेटिव लोगों का सामना करना बहुत कठिन हो सकता है, लेकिन उनकी मनीपुलेशन की प्रकृति को समझना और उनसे समान पदानुक्रम पर प्रभावशाली ढंग से बात करना सीखना हमारे लिए महत्वपूर्ण है। एक बात ध्यान में रखनी चाहिए, यह है कि मनीपुलेटर ऐसे लोगों की तलाश करते हैं जो सुझावदाता या असुरक्षित होते हैं। वे अक्सर ऐसे लोगों पर हमला करते हैं जो खुद के लिए आगे नहीं बढ़ते हैं।

मनीपुलेशन के खिलाफ सबसे अच्छी रक्षा अंदरूनी ताकत को बढ़ाना है। पहला कदम हमारे इंस्टिंक्ट्स को सुनना सीखना है और उस पर विश्वास करना जो अंदरूनी/पेट की भावना से सही लगता है। हमें यह पहचानना और ध्यान देना चाहिए कि आपसे वह व्यक्ति क्या संदेश भेज रहा है, और अगर उनकी उपस्थिति असहज महसूस हो रही है। आप इसे समझ सकते हैं यह सवाल खुद से पूछकर -- किसी को फ्रेंड क्यों चाहिए पहले स्थान पर / आपको वास्तव में क्या चाहिए?

वे हमें उनके प्रति ऋणी या बाधित महसूस कराते हैं, इसलिए हम उनकी इच्छाओं को पूरा करते हैं। वे यह मानसिक बल इस्तेमाल करते हैं ताकि हमें ऐसी चीजें करने पर राजी कर लिया जाए जो व्यक्ति के लिए बहुत असहज लग सकती है। कुछ स्थितियों में 'नहीं' कहना और अपने विचार को व्यक्त करना महत्वपूर्ण है। जबकि सभी मानव जाति के प्रति नम्र सम्मान के साथ बात करना और स्पष्ट, सीधे और सोचे-समझे ढंग से संवाद करना महत्वपूर्ण है, यह याद रखें - हमें किसी भी तरह से सभी को खुश नहीं करना है; इसलिए हमेशा अपनी स्वस्थ दृष्टि को प्राथमिकता दें।

हमारे मूल स्व-मूल्य को पहचानना और उसकी स्वीकृति ऐसे चालाक परिस्थितियों को हांड़ल करने में केंद्रीय भूमिका निभाती है। हम सभी खूबसूरत तरीके से दोषपूर्ण हैं और मौलिक गौरव के साथ सहानुभूति पूर्ण समर्थन के अधिकारी हैं। जब तक वे हमारे भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रखते हैं, हम चालाकों के प्रभाव में नहीं आ सकते हैं। इसलिए, हमें अपने स्व-सम्मान को बनाए रखना चाहिए और दृढ़ता को मजबूत करना चाहिए ताकि वे हमें चालाकी से नियंत्रित न कर सकें।
सारांश के रूप में, चालाक लोगों के साथ सौदा करना एक मजबूत चुनौती हो सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से ऐसा कुछ है जिसे हम उन्हें ग्रेस और बहादुरी के साथ सौदा करने के लिए कर सकते हैं, इसलिए चलिए हम अपने आप को तैयार करते हैं। हम चालाकों के साथ सौदा कर सकते हैं बिना उनके फंदों में फंसे यदि हम अपने मन को युद्ध के लिए तैयार करते हैं और सही रणनीतियों पर काम करते हैं। याद रखिए कि आप विशेष हैं और आपको ऐसा ही बरताव किया जाना चाहिए। खुद को सम्मानित करें और किसी को भी आपको नियंत्रित करने की अनुमति न दें।
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